Non sottovalutare il torcicollo: potrebbe nascondere problemi più gravi

Svegliarsi con un dolore al collo è qualcosa che è capitato a tutti noi. Quel fastidioso torcicollo che ci costringe a muoverci come se avessimo un collare. Di solito, basta un po’ di riposo, un antidolorifico o un massaggio e il dolore scompare. Ma non sempre è così semplice. A volte, il torcicollo può essere un segno di qualcosa di più serio. Ecco perché gli ortopedici ci consigliano di non ignorarlo.

Cos’è il torcicollo e perché può essere pericoloso

Il torcicollo si verifica quando uno o più muscoli del collo si contraggono involontariamente, causando dolore e limitando la mobilità della testa. Può capitare a chiunque, a prescindere dal sesso o dall’età, e può essere molto fastidioso. Ma cosa causa queste contrazioni o spasmi muscolari? Ci sono diverse possibilità: una postura scorretta, stare troppo tempo davanti al computer, un movimento brusco, lo stress, dormire in una posizione scomoda o l’affaticamento muscolare. In molti casi, il torcicollo si risolve da solo in pochi giorni. Ma ci sono situazioni in cui può essere un segnale di qualcosa di più serio.

Quando il torcicollo può essere un segnale di allarme

Se il dolore persiste per troppo tempo e non migliora con il riposo o i farmaci, potrebbe essere il segnale di un problema più grave. Ad esempio, un impatto o una caduta potrebbero aver causato danni ai muscoli del collo. Inoltre, se avverti intorpidimento o formicolio alle mani o alle braccia, dovresti consultare un ortopedico. Alcune condizioni preesistenti, come l’ernia del disco o l’artrosi cervicale, possono aumentare il rischio di sviluppare un torcicollo grave. In questi casi, potrebbe essere necessario un trattamento più specifico, che può includere anche un intervento chirurgico.

Come prevenire il torcicollo

Per prevenire il torcicollo, è importante adottare buone abitudini posturali, fare pause regolari se si lavora al computer, evitare movimenti bruschi e gestire lo stress. È anche importante dormire in una posizione comoda e fare esercizio fisico regolare per mantenere i muscoli del collo forti e flessibili. Se soffri di torcicollo frequentemente o se il dolore è particolarmente intenso o persistente, non esitare a consultare un medico. Ricorda, ascoltare il proprio corpo è il primo passo per prendersi cura della propria salute.