Un sonno ristoratore? C’è un’app per questo!
Sei uno di quelli che si rigira nel letto per ore, incapace di trovare il sonno? Oppure ti svegli spesso nel cuore della notte, sentendoti...
Il benessere servito in una ciotola: la zuppa di lenticchie e peperoni
Ciao a tutti! Oggi vi parlo di un piatto che fa bene al corpo e all'anima: la zuppa di lenticchie e peperoni. Non solo è...
Aumenta il valore della tua casa: potrebbe valere oro!
Non è un segreto, tutti sappiamo che una casa è un investimento importante, vero? Ma sai che la tua proprietà potrebbe valere molto più di...
Un viaggio nell’antica tradizione abruzzese: i ceci delle spose
Ciao a tutti! Oggi vi porto in un viaggio alla scoperta di una delle tradizioni culinarie più affascinanti e meno conosciute dell'Abruzzo: i ceci delle...
Le fragole: un piccolo frutto con grandi benefici per la salute
Chi non ama le fragole sono amate da grandi e piccini? Questi piccoli frutti rossi sono amati da grandi e piccini per il loro sapore...
21 cibi che non ti aspetti, ma che possono aiutare a prevenire la demenza senile
Se pensi che la demenza senile sia solo questione di genetica o di sfortuna, ti sbagli di grosso. Anche l'alimentazione gioca un ruolo fondamentale nella...